Konjugierte Linolsäure ist CLA wichtig für die Entwicklung einer gesunden schlanken Körper. Diese Fettsäure findet normalerweise in den Fleisch und Milchprodukte von Kühen. Jedoch ist der modernen Lebensmittelverarbeitung Methoden und der Mangel an Getreide gefütterten Milchkühe den Betrag von CLA in diese natürlichen Quellen gefunden deutlich zurückgegangen. Der Körper ist nicht natürlich CLA einzurichten, so die einzige Möglichkeit, es in ausreichenden Mengen erhalten eine CLA-Supplement ist.
Wenn man die anzeigen, die CLA Ergänzungen touting sind klingt es wie ein Wunder Gewichtsverlust Pille. Sie müssen aber, diese Forderungen mit einem Körnchen Salz nutzen. Obwohl CLA nachgewiesen worden, um den Stoffwechsel in den Mäusen zu erhöhen, ist es mit Menschen eine andere Geschichte. Mäuse sind sehr viel kleiner und ihren Stoffwechsel sind leichter zu manipulieren. Sie sind auch sehr aktiv.
Wenn Sie Beginn der Einnahme einer CLA-Ergänzung für die Gewichtsabnahme, die Sie gehen zu müssen, es ein wenig helfen. Sie können nicht erwarten, um eine Pille und dann sitzen auf dem Sofa, warten auf die Pfunde fallen weg. Jedoch wenn Sie treiben Sie regelmäßig Sport und noch ein paar Krisenherde haben helfen dann CLA Ihnen.
Diese Ergänzung wurde entwickelt, um mit Ihrem Körper die natürlichen Fettverbrennung Fähigkeiten zu arbeiten. Daher ist es an Ihnen, stellen Sie sicher, dass Sie tun, was Sie können, um in erster Linie das Fett zu brennen. Regelmäßige Cardio- und Krafttraining ist wichtig, wenn Sie möchten, dass Fett in Muskel zu aktivieren.
Jedoch gab es andere viel versprechende Theorien, die aus der Studie des CLA geführt haben. Diese Studien haben gezeigt, dass diese Fettsäure tatsächlich Ihre Cholesterin- und Triglycerid-Level verringern können. Es ist auch zur Verbesserung des Körpers die erwiesen Immunsystem und unteren Insulin-Resistenz. Dies ist eine wichtige und spannende Nachricht für Menschen mit Diabetes oder anderen chronischen Gesundheitsproblemen.
Sie dürfen nicht vergessen, dass, obwohl seit geschnittenem Brot CLA Ergänzung wie die nächste beste Sache scheint es nur, funktioniert wenn Sie tun. Sie müssen Ihren Teil zu tun, wenn es darum geht, eine gesunde Ernährung und bekommen regelmäßige körperliche Betätigung.
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