Kreatin - negativen Nebenwirkungen

Kreatin ist etwas, das verwendet wird, von Sportlern, Bodybuilder und gewöhnliche Menschen, die etwas größer Aussehen und einige nette größere Körper Masse zu erhalten wollen. Menschen in der Regel nehmen die Bodybuilding ergänzt und haben eine recht gute Übung.



Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, helfen diese Zuschläge dramatisch, wenn es um die Gebäude der Körpermasse, und Sie wissen es kann auch helfen, dass Sie viel Fett zu verlieren, und es hilft, Sport-Gesamtleistung hinzufügen; viele Prüfungen und Tests haben gezeigt, dass Kreatin in der Tat tatsächlich hilft mit diesem - nicht nur das, sondern wie Sie bereits wissen, Kreatin ist bereits gefunden und verwendet von der Stelle natürlich, es ist nicht wie einige verrückte Menschen verursachten chemischen, die lächerlich gefährlich ist.



Es ist nachgewiesen worden, das ist, was macht dieses Produkt ein heißes diskutiertes Thema Sie stärker machen!



Kreatin-Nebenwirkungen?
Eine der Nebenwirkungen, die aktuell mit Kreatin verknüpft ist Nierenprobleme, die durch dauerhafte Benutzung hingewiesen worden ist und es kann Nierensteine in einige Benutzer verursachen, aber es hat nicht, keine klare, solide Beweise wenn es darum geht, diese Krankheit.



Lassen Sie uns gerade dies deutlich machen, dies sind nur Spekulationen, es gibt wirklich keine solide Beweise, die sonst Kreatin-Verwendung in praktisch jedes einzelnen Sport verboten sein würde; sagen wir einfach, dass es kein Barry Bond-Starter-Kit, Sie wird nicht werden schlagen Homeruns und führen in rechtlichen Schwierigkeiten (abgesehen von den Gesundheitsproblemen), die von HGH und andere Hormone verursacht werden.



Dies ist natürlich und eine natürlich vorkommende Substanz.



Es zieht einfach Wasser in Ihren Zellen, die tatsächlich drastisch erhöht die Proteinsynthese - Sie ahnen es, macht es Sie, dass viel besser eines Athleten.



Wenn Sie Kreatin nehmen, achten Sie
Sie haben zu viel Wasser, trinken, weil jemand, die dies behandelt ist weiß, dass Kreatin werden die Nieren hungern, dies ist unbestreitbar daran Wasser verwendet, um Protein-Synthese, bauen wie erwähnt, also ist es wichtig, dass Sie Ihre Nieren aus dem Wasser nicht verhungern!



Es gibt Fälle, isoliert, aber es gibt keine klaren Schnitt Test oder Fallstudie, die tatsächlich gespeichert hat und die angezeigten Informationen, die Kreatin besagt hat bestimmte Nebenwirkungen! So verwenden Sie mit Vorsicht und stellen Sie sicher, wenn Sie diese Ergänzung verwenden. Sie können Sie sich verbessern und können Sie so dramatisch mit diesem und anderen Muskel ergänzt!