Huhn und Gemüse-Kabob

Huhn und Gemüse Kabob ist eine gute billige Rezept, das auch kalorienarm ist.
Mit Paprika aus Ihren Garten oder finden Sie einige mit einem Abschlag. Preis Pfefferarten richtet sich
auf die Zeit des Jahres und das Gebiet des Landes leben Sie in.



Huhn und Gemüse-Kabob



1 grüne Paprika



1 rote Paprika



1 gelbe Paprika



16 Frühlingszwiebeln (kleine Zwiebel geschält)



16 kleine rote Cherry-Tomaten



2 zucchini



8 kleine Champignons



Halb Haut Huhn, schneiden Sie in kleine Stücke oder Hähnchenbrust



1/8 Tasse kaltgepresstes Olivenöl mit einem Teelöffel Thymian



Salz und Pfeffer nach Geschmack



8 lange Spieße, Holz oder Metall, aus dem Supermarkt gekauft oder die
Kochen-Versorgungsmaterial-Speicher.



Zuerst schneiden Paprika in ungefähr 1 Zoll-Plätze, schneiden Sie die Zucchini in kleinen 1/2-Zoll-Stücke, und das Huhn in 1 Zoll Würfel geschnitten. Verwenden Sie für Huhn Hähnchen
Sie haben aus ein ganzes Huhn aus Fleischstücke oder Hähnchenbrust geschnitten.



Schnappen Sie sich einen Spieß-Stick, platzieren Sie alternative Stücke von das Huhn und jeder Gemüse auf
der Spieß.



Platzieren Sie die Elemente wie folgt auf Ihre Holzspieß:



Ein Pilz



Ein Paprika



Ein Schalotte



Ein Huhn-Quadrat



Ein zucchini



Ein roter Pfeffer



Ein Huhn-Quadrat



Eine rote Cherry-Tomaten



Eine gelbe Paprika



Ein Huhn-Quadrat



Ein Zucchini



Eine gelbe Paprika



Ein Scallion



Ein Huhn-Quadrat



Sie können auch den Stapel nach Ihrem eigenen Geschmack variieren, wie Sie mit diesem Rezept experimentieren.



Platzieren Sie die Spieße auf Ihre Heimat Grill oder einer ähnlich einen Grill Pfanne. Kochen Sie die Spieße bei niedrigen mittlerer Hitze beim Zähneputzen mit Olivenöl und Thymian-Kombination.



Biegen Sie über Pinsel der anderen Seite mit dem Olivenöl und Thymian-Kombination. Grill beide Seiten bis braun. Salz und Pfeffer abschmecken.



Sie können auch sehr das Fleisch je nach Ihrem persönlichen Geschmack. Dieses Gericht allein essen