Grundtatsachen über Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung sind etwas, das wir alle in den Jahren aber was genau gehört haben der Begriff bedeutet. Es ist eine Tatsache, dass alle Lebensmittel, die wir essen Nährstoffgehalt haben. Nahrungsergänzung sind einfach Nahrung in konzentrierter Form entworfen, um den Nutzen des Verzehrs von einer großen Menge des Lebensmittels in natürlichen Form geben.



In den Jahrzehnten hat sich die Nährstoffqualität von Obst und Gemüse zur Verfügung heute aufgrund der Erschöpfung des Nährstoffgehalts im Boden verschlechtert. Wenn Sie die Verschmutzung in Wasser und Luft, die Verwendung von Hybrid oder gentechnisch Samen, umfangreiche Verwendung von Düngemitteln und Pestiziden, berücksichtigen ist es sehr optimistisch, guten Qualität der Ernährung zu erwarten.



Es ist daher verständlich, dass die Möglichkeit des Erhaltens angemessenen Ernährung durch unsere normalen Ernährung schwierig geworden ist. Es ist kein Wunder, dass chronische Krankheiten grassierenden heute und markante Menschen schon viel früher als zuvor. Um unsere Körper ernährungsphysiologischen Bedürfnisse aufgrund unserer reduzierten Diät zu unterstützen, wir müssen der Nahrungsergänzung verwenden, so dass unser Körper auf der Ebene durchführen kann, die dazu entworfen wird. Gesundes Essen ist das richtige Szenario, wenn Sie Mahlzeiten mit den richtigen Zutaten bereiten, aber mit unserer geschäftigen Lebensstil und begrenzte Zeit, ist die nächste beste Sache, gesundes Essen Nahrungsergänzung nehmend.



Mit Hilfe der Ergänzungen können Sie garantieren, dass Sie genügend Nährstoffe zur Förderung am besten möglichen Status und Performance, auch wenn Sie nicht essen eine angemessene ausgewogene Vielfalt von Nahrungsmitteln innerhalb Ihrer täglichen Bedarf für eine bessere Gesundheit bleiben erhalten.



Es gibt sechs wesentliche Nährstoffe für Gesundheit und Körper Wartung. Dies sind die Vitamine, Mineralien, Wasser, Fette, Proteine und Kohlenhydrate. Nährstoffe sind die Bausteine des Lebens, die wir durch unsere Ernährung zu erhalten. Unsere Körper machen nicht. Zu diesem Zeitpunkt ist es bekannt, dass es vierzehn Vitamine von Menschen erforderlich. Vitamine sind organische Verbindungen in Lebensmitteln gefunden. Da sie biologisch sind können-, die Kohlenstoffatome - sie durch Hitze, im Gegensatz zu ihrer Begleiter wesentlicher Nährstoff Gruppe, die unbrennbare Bodenschätze zerstört werden.



Es gibt sechs Lebensmittel, die dazu beitragen, gesundes Essen, aus denen wir diese wertvollen Vitaminen, Mineralien und andere Nährstoffe absorbieren kann. Dies sind Getreide, Gemüse, Früchte, Öle, Milchprodukte, Fleisch und Bohnen. Wir sollten versuchen, verbrauchen diese Lebensmitteltypen in ausgewogener Weise zu helfen Erhaltung und Förderung besseren Gesundheit natürlich.



Es ist wichtig zu verstehen, dass Nahrungsergänzung nicht dazu bestimmt sind, um zu behandeln, zu diagnostizieren, zu mildern, zu verhindern oder Krankheiten zu heilen, sondern um Ihrem Körper die ernährungsphysiologischen Bedürfnisse zu unterstützen.